Həyatdakı bir sıra problemlər insanların bu problemlər qarşısında aciz qalmalarına və həyatdan küsmələrinə səbəb olur; bəzilərində isə bu, əksinədir. Əksər insanlar üçün kiçik problemlər belə dözülməz çətinliklərə çevrilir, bəziləri isə böyük problemlər qarşısında da dik durmağı və rahat davranmağı bacarırlar. Hətta problemlər qarşısında qalxan kimi yaratdıqları sevincləri o qədər çox olur ki, bunu ətraflarına da yayırlar. Belə insanlar təqdir edilsələr də, onların bəzi hərəkətləri qıcıq yaradır.
Çünki onların çətinlik qarşısındakı şadlıqları qarşılarındakı insanlar tərəfindən qəribə qarşılanır. Daim pozitiv olan insanların bezdirici davranışlarını təqdim edirik.
1. Çətinliklər qarşısındakı xoşbəxtlikləri
Çətinliklər qarşısındakı xoşbəxtlikləri pozitiv baxış bucağı ilə əlaqəlidir. Pozitiv insanlar çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün öz bacarıqlarına güvənir və həll yönümlü düşünürlər. Onlar üçün problem şəxsi inkişaf üçün bir fürsətdir və hər dəfə maneələrlə qarşılaşdıqda özlərini daha da gücləndirirlər. Çətinliklərə müsbət yanaşan insanlar həyatın yaratdığı problemləri həll etmək üçün yaradıcı həll yolları tapır və özlərini təkmilləşdirirlər. Onlar üçün çətinlik, özlərini sınamaq və potensiallarını kəşf etmək üçün bir fürsətdir.
2. Hadisələrdən dərs çıxarmaq xüsusiyyətləri
İnsanlar bir müddət sonra başlarına gələn hadisələri unudurlar və təkrar-təkrar eyni səhvi edə bilərlər. Bəzən bu vəziyyət onlar üçün yaxşıca dərs olur. Buraya qədər hər şey normal görünsə də, bu insanların çıxardığı dərsləri dünyanın ən ağıllı işi kimi təqdim etmələri ətrafdakıları hiddətləndirir.
3. Hədsiz özgüvən
Həyata pozitiv baxan insanların özlərinə inamları adətən yüksək olur, lakin bəzən bu özgüvən ifrat səviyyəyə çatır. Hədsiz özgüvən narahatedici davranışlara səbəb ola və insan münasibətlərinə mənfi təsir göstərə bilər. Özgüvən insanların öz qabiliyyətlərinə və dəyərlərinə inamını ifadə edir. Bununla belə, özünə inamın çox yüksək dərəcədə olduğu durumlarda fərdlər başqalarını aşağılaya, təhqir edə və ya idarəedici bir rəftar sərgiləyə bilərlər.
4. Birtərəfli baxış tərzi
Hər bir hadisənin yaxşı tərəfləri olduğu kimi, pis tərəfləri də var. Hər kəsin bundan təsirlənmə dərəcəsi də fərqlidir. Pozitiv insanlar yaşadıqları hər şeyin yalnız yaxşı tərəfinə baxırlar. Hadisənin pis tərəfləri onların nəzərində yox kimidir.
5. Hər hadisədə tolerantlıq
Həyata pozitiv baxan insanlar adətən hər şeyə müsbət prizmadan yanaşır və neqativləri dəyişdirmək qabiliyyətinə malik olurlar. Bu yanaşma hər vəziyyətdə tolerant münasibət nümayiş etdirmək deməkdir. Tolerantlıq başqalarının fərqlərini anlamaq, qəbul etmək və bunlara hörmət etmək bacarığıdır. Tolerantlıq insanların fərqli fikir və dəyərlərə malik olduğunu qəbul etməyi tələb edir. Başqalarının baxış bucağını başa düşməyə çalışmaq tolerant yanaşmanın əsas elementidir.
6. Nifrət edilən insanlara qarşı simpatiya duymaq
Pozitiv insanlar əsasən müsbət bir perspektivə malikdirlər və neqativləri dəyişdirmək bacarığına malikdirlər. Ancaq bəzən nifrət etdiyimiz və ya bəyənmədiyimiz insanlarla rastlaşırıq. Belə vəziyyətlərdə nifrət edilən insana rəğbət bəsləmək mühüm addımdır. Nifrət etdiyimiz insanlara olan rəğbətimiz, əslində, bizi daha anlayışlı və yetkin göstərir. Empatiya başqalarının emosional vəziyyətlərini başa düşmək və onları dəstəkləmək qabiliyyətidir. Nifrət edilən insanlara rəğbət bəsləmək onların çətinliklərini anlamaq və emosional bağlar yaratmaq bacarığımızı artırır. Bu, münaqişələri azalda və ünsiyyəti yaxşılaşdıra bilər.
7. Verilən qərarlar
Həyata pozitiv baxan insanlar müsbət perspektivə malikdirlər, lakin bəzən verilən qərarlar məyusedici ola bilər. Qərarlar həyatımızın hər sahəsində mühüm rol oynayır və bəzən tez və ya düşünülməmiş qərarlar nəticəsində problemlər yarana bilər. Qəbul edilən qərarlar həm şəxsi, həm də peşəkar həyatımıza təsir edir. Pozitiv insanlar qərarlarını adətən diqqətlə düşünərək və mənfi nəticələri minimuma endirməyə çalışaraq verirlər. Ancaq hər kəs səhv və ya düşünülməmiş qərarlar verə bilər.
8. Rola girmək
Həyata pozitiv baxan insanlar adətən açıq və səmimi rəftar nümayiş etdirirlər, lakin bəzən rola girmək bezdirici bir davranışa dönə bilər. Rola girmək insanın öz həqiqi hisslərini gizlətməsi və ya başqalarının gözləntilərinə uyğunlaşmaq üçün davranışını dəyişdirməsidir. Müsbət həyat tərzi keçirən insanlar əsasən başqaları ilə təbii bağlar qururlar. Ancaq bəzən ətrafdakı insanların gözləntilərini qarşılamaq üçün rola girə bilərlər. Bu, mənfi bir təsir yaranmasına səbəb ola bilər.
9. Ətrafı həyəcanlandırma
Ətrafı narahat edən davranışlar çox vaxt mənfi emosiyalar və ya stress nəticəsində yarana bilər. Pozitiv baxışlı olsalar da, həyatın gətirdiyi çətinliklər və təzyiqlər bəzən insanları əsəbi və həyəcanlı hala sala bilər. Ətrafı narahat edən davranışlara insanların öz narahatlıqlarını və streslərini başqalarına yönəltdiyi hallar daxil ola bilər. Məsələn, davamlı olaraq şikayət etmək, mənfi fikirlər səsləndirmək və ya başqalarını tənqid etmək kimi davranışlar ətrafda narahatlıq və gərginlik yarada bilər.
10. Empatiyanın olmaması və ünsiyyət çətinlikləri
Empatiyanın olmaması ünsiyyətdə böyük çətinliklər yarada biləcək bir məqamdır. Empatiya insan münasibətlərində dərin anlayış və həssaslıq təmin edir. Ancaq bəzi insanlar empatiya bacarıqlarını tam inkişaf etdirə bilmir və ya başqalarının emosional ehtiyaclarını başa düşməkdə çətinlik çəkirlər. Empatiya qura bilməyən insanlar emosional reaksiyaları düzgün qiymətləndirmirlər, başqalarının hisslərini başa düşməkdə çətinlik çəkirlər və empatik yanaşma nümayiş etdirə bilmirlər. Bu, ünsiyyətə təsir edir, qarşılıqlı anlaşmanı zəiflədir və narahatedici davranışlara səbəb olur. Empatiya çatışmazlığının öhdəsindən gəlmək üçün öz emosional zəkamızı və sosial bacarıqlarımızı inkişaf etdirməliyik. Empatiyanı artırmaq üçün başqalarının perspektivini başa düşməyə çalışmaq, onları dinləmək və emosional ifadələri oxumaq qabiliyyətini gücləndirmək faydalı olacaq.