Ayaq qoxusunu aradan qaldırmağın yolları

Ayaq qoxusu bir çox insanın şikayət etdiyi problemdir. Xüsusilə gün ərzində aktiv şəkildə yeriyən və ya ayaq üstə duran birisinizsə, bu problem ilə qarşılaşmanız olduqca təbiidir.

Podoloq Zehra Albayrak "Ayaqlar çox vaxt bütün günü ayaqqabıda qalır. Buna görə də tərləmə ilə bakteriyalar ayaqqabıda, ayaqda və geyinilən corabda özünə yer tapır" deyə bildirib. O həmçinin bunları qeyd edib:

“Ayaqqabılar yenidən geyinildikdə asanlıqla ayaq qoxusunun təkrarlanmasına səbəb olur. Süni dəri, polyester əsaslı ayaqqabıların ayaq tərləməsini artırdığı və havanın keçməsinə maneə törətdiyi üçün bu daha da kəskin hala gəlir. İçinə hava girən və təbii dəridən olan ayaqqabılar ayaq qoxusunun qarşısını alır. Günümüzdə belə ayaqqabılar tapmaq çox asandır”.

Ayaq qoxusunu necə müalicə etmək olar?

Ayaq qoxusu

Zehra Albayrak bakteriyaların ayaq qoxusuna səbəb olduğunu bildirərək əsas məsələnin tərləmənin qarşısının alınmasını, beləliklə də qoxu əmələ gəlməsinə əngəl törədildiyini ifadə edib: “Ayaqların aşırı tərləməsi müalicə edilməlidir. Bunun üçün botoks tətbiqləri və iontofrez kimi fərqli müalicə üsulları vardır”.

Ayaq qoxusunun qarşısını almaq üçün bunları etmək lazımdır:

Ayaq qoxusunun müalicəsi

- Evə gələndə gün ərzində ayaqqabıda tərləyən və havasızlaşan ayaqlarımızı yuyub sonra yaxşıca qurutmalıyıq. İslaq qalmamasına diqqət etməliyik.

- Ayaqlarınız və ayaqqabılarınız üçün antibakterial qoxu əleyhinə sprey və tozlardan istifadə edə bilərsiniz.

- Evə qayıtdıqdan sonra ayaqqabılarınızı açıq havada müəyyən müddət saxlayın və sonra ayaqqabılarınıza sprey və ya pudra tətbiq edin.

- Ayaqqabılar günaşırı dəyişdirilməlidir. Belə halda, ayaqqabılarımızda bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alırıq.

- Ayaq qoxusuna səbəb olan polyester əsaslı corablardan qaçınılmalı, əvəzinə yumşaq toxumalı pambıq corablara üstünlük verilməlidir.

- Corablar hər gün dəyişdirilməlidir.

Məqaləyə emosiya bildir:
1 il əvvəl
2263 dəfə oxundu
ilk.az-çılar nə deyir?
Fikirlər (0)
Oxşar yazılar
Doğuşdan sonra artıq çəkidən necə qurtulmaq olar?
Doğuşdan sonra yaranan çəki artımı ilə bir çox qadın üzləşir. Bu durumun bir çox...
  • 2 ay əvvəl
  • 783
Kiflənmiş çörək yemək təhlükəlidirmi?
Çörəyin üzərindəki kiflənmiş təbəqəni kəsərək onun qalan hissəsinin zərərsiz...
  • 3 ay əvvəl
  • 1089
30 dəqiqəlik gəzinti təzyiq dərmanı qədər təsirli ola bilər
Qərbi Avstraliya Universitetinin mütəxəssisi Dr. Michael Wheeler və komandasının apardığı...
  • 4 ay əvvəl
  • 1162
Ən yaxşı C vitamini tövsiyələri və markaları
Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran və ə insanları xüsusilə qış xəstəliklərindən...
  • 4 ay əvvəl
  • 998
Ac qarına kişmiş yeməyin hansı faydaları var?
Təzə üzümün qurudulması ilə əldə edilən kişmiş həm şirin dadı ilə fərqlənir, həm...
  • 4 ay əvvəl
  • 1159
Düşünərkən gözlərimiz niyə hərəkət edir?
Gözlərimizin hansı istiqamətə baxdığını davamlı olaraq idarə etdiyimizi düşünsək...
  • 4 ay əvvəl
  • 934