Bildirçin yumurtasının faydaları

Kiçik, lakin yüksək qidalı bildirçin yumurtalarının bir çox faydası var. 5 bildirçin yumurtası 1 toyuq yumurtasına olsa da, bildirçin yumurtasının faydaları toyuq yumurtasından daha çoxdur. Bildirçin yumurtası toyuq yumurtasından 5 qat daha çox fosfor, 8 qat dəmir və 9 qat daha çox protein ehtiva edir.

Bıldırcın yumurtası zülal, mineral və vitamin anbarıdır. Çiy istehlak edildikdə möcüzəvi təsir göstərir və bir çox dərdlərə fayda verir. Bəzi seqmentlər tərəfindən yalnız çiy istehlak edilməsi tövsiyə edilən bildirçin yumurtası daha sağlam və güclü bədənə sahib olmanıza kömək edir. Uzatmada təsirli olduğu iddia edilən bildirçin yumurtaları ilə bağlı ən maraq doğuran məsələ çiy istehlakda mədəyə hər hansı bir zərərin olub-olmamasıdır. Bıldırcın yumurtası haqqında maraqlı detallar...

Bildirçin yumurtalarının insan orqanizminə çox faydası var. Zülalla zəngindir.Tərkibində yüksək protein və amin turşuları var. Həm də bol miqdarda vitamin ehtiva edir. Bədənin toksinləri təmizləməsinə kömək edərkən toxunulmazlığı da gücləndirir. D vitamini ilə də zəngindir. Bol D vitamini sayəsində sümük inkişafına və sümük rezorbsiyasına qarşı təsirli olur. Bu qədər protein və vitamin ehtiva etdiyi üçün bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu rola malikdir.

Bildirçin yumurtaları ürək və mədə üçün çox təsirli bir qidadır. Həm də ürəyi qoruyarkən qan təzyiqini tənzimləyir. Həm də xora və qastrit kimi bir çox mədə xəstəliklərinin müalicəsi üçün təsirli bir qidadır. Həm də xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Təzyiqin tənzimlənməsində də çox faydalıdır.

Stressə qarşı çox təsirli olan bildirçin yumurtaları, migren ağrısı üçün də çox faydalıdır. Yaddaşı qoruyarkən, zəkanı da inkişaf etdirir. Bildirçin yumurtası şəkərli diabet üçün çox faydalıdır. Allergik xəstəliklərə və allergiyaya qarşı çox təsirli olan bildirçin yumurtaları ekzema kimi dəri xəstəliklərinə faydalıdır.

Bildircin Yumurtasının səsə faydaları

Ümumilikdə çiy bildirçin yumurtası içmək səsin xırıltısına yaxşı gəlir. Bu üsuldan istifadə edərək hər gün müntəzəm olaraq 1 bildirçin yumurtası içdiyiniz zaman daha rahat nəfəs almağa başladığınızı da müşahidə edə bilərsiniz.

Bildircin Yumurtasının dəri üçün faydaları

Bildircin yumurtasının dəriyə faydası olduğu kimi, sağlamlığa və yeməklərə verdiyi dad mətbəxlərdə də var. Bıldırcın yumurtası qocalmanı gecikdirir və qırışlarınızın sağalmasına da kömək edir.