Bildirçin yumurtasının faydaları

Kiçik, lakin yüksək qidalı bildirçin yumurtalarının bir çox faydası var. 5 bildirçin yumurtası 1 toyuq yumurtasına olsa da, bildirçin yumurtasının faydaları toyuq yumurtasından daha çoxdur. Bildirçin yumurtası toyuq yumurtasından 5 qat daha çox fosfor, 8 qat dəmir və 9 qat daha çox protein ehtiva edir.

Bildirçin yumurtalarının insan orqanizminə çox faydası var. Zülalla zəngindir.Tərkibində yüksək protein və amin turşuları var. Həm də bol miqdarda vitamin ehtiva edir. Bədənin toksinləri təmizləməsinə kömək edərkən toxunulmazlığı da gücləndirir. D vitamini ilə də zəngindir. Bol D vitamini sayəsində sümük inkişafına və sümük rezorbsiyasına qarşı təsirli olur. Bu qədər protein və vitamin ehtiva etdiyi üçün bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu rola malikdir.

Bildirçin yumurtası haqqında

Bildirçin yumurtaları ürək və mədə üçün çox təsirli bir qidadır. Həm də ürəyi qoruyarkən qan təzyiqini tənzimləyir. Həm də xora və qastrit kimi bir çox mədə xəstəliklərinin müalicəsi üçün təsirli bir qidadır. Həm də xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Təzyiqin tənzimlənməsində də çox faydalıdır.

Bildirçin yumurtası necə olur?

Stressə qarşı çox təsirli olan bildirçin yumurtaları, migren ağrısı üçün də çox faydalıdır. Yaddaşı qoruyarkən, zəkanı da inkişaf etdirir. Bildirçin yumurtası şəkərli diabet üçün çox faydalıdır. Allergik xəstəliklərə və allergiyaya qarşı çox təsirli olan bildirçin yumurtaları ekzema kimi dəri xəstəliklərinə faydalıdır.

Bildirçin yumurtası faydası

Məqaləyə emosiya bildir:
emotion
5
emotion
0
emotion
0
emotion
0
emotion
0
emotion
0
emotion
0
Loading...
Dostlarınla paylaş:
7 ay əvvəl
1163 dəfə oxundu
ilk.az-çılar nə deyir?