Ən yaxşı protein tozu tövsiyələri və markaları

Proteinlər insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə əzələlərin quruluşunda onların qidalanmasını və bərpasını təmin edir. İdmançılar üçün əvəzolunmaz olan qida əlavələri arasında şübhəsiz ki, həmişə ön sıradadır. Məşq edərkən xərclənən protein miqdarını konpensasiya etmək vacibdir. Kifayət qədər protein qəbul olunmadıqda bədən öz ehtiyatından istifadə edir. Nəticədə əzələlərin həcmi və gücü azalır. Bunun baş verməməsi üçün idmanla məşğul olan və ya kifayət qədər protein ala bilməyənlər üçün tövsiyə olunan ən yaxşı protein tozlarını sıralamışıq.

1. Weider Premium Whey

Weider Premium Whey

Həcmi: 2300 q
BCAA nisbəti: 25,4%
Aroma: şokolad, banan, vanil, qırmızı meyvələr, çiyələk

Aşağı istilik və təzyiq üsulları ilə istehsal edilən Weider Premium, müntəzəm istifadə olunduqda ən yüksək effekt göstərən protein tozları arasındadır. 2300 qram çəkidə satılan məhsulda banan, qırmızı meyvələr, çiyələk və vanil aromaları var.

2. Hardline Whey 3matrix

Hardline Whey 3matrix

Həcmi: 454 q, 908 q, 2300 q
BCAA nisbəti: 22,3%
Aroma: şokolad, çiyələk, banan

Fərqli kütlələrdə satışa çıxarılan məhsul şokolad, çiyələk və banan aromalarına malikdir. Tərkibində hidrolizə edilmiş və təcrid olunmuş Whey proteini olan məhsul digər protein növləri ilə müqayisədə daha sürətli təsiir edir.

3. Scitec Nutrition Whey Professional

Scitec Nutrition Whey Professional

Həcmi: 500 q, 920 q, 2350 q, 5000 q
BCAA nisbəti: 23%
Aroma: kapuçino, şokolad

Məşq səviyyənizdən asılı olaraq fərqli istifadə üsulları olan Scitec Nutrition Whey Professional ən çox satılan protein tozları arasındadır. Dörd fərqli çəki seçiminə malik olan məhsul BCAA nisbəti ən yüksək olan tozlardan biridir.

4. Fellas protein tozu

Fellas protein tozu

Həcmi: 150 q, 900 q, 1800 q
BCAA nisbəti: 5,1%
Aroma: şokolad

Bu məhsulun tərkibində əlavə şəkər, qlüten, konservant və trans yağ yoxdur. Öz xüsusi şokolad aroması ilə istifadəçilər tərəfindən bəyənilir.

5. Nutrend Micellar Casein

Nutrend Micellar Casein

Həcmi: 2250 q
BCAA nisbəti: 5%
Aroma: şokolad

Bu məhsul şokolad aroması ilə istifadəçilərə təqdim olunur. 5 BCAA nisbəti ilə yaxşı bir protein balansı təmin edən toz, əzələ yanmasını zəiflədərək yüksək effekt verir.

6. Ssn Sports Style Nutrition Command Quadro Whey

Ssn Sports Style Nutrition Command Quadro Whey

Həcmi: 524 q
BCAA nisbəti: 24,4%
Aroma: vanil

SSN Command Quadro Whey Protein, idmançıların protein ehtiyaclarını ödəmək və əzələ inkişafını dəstəkləmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış məhsuldur. GMP və HACCP sertifikatlarına malik istehsal müəssisələrində istehsal olunan whey protein, keyfiyyət standartlarına uyğunluğunu nümayiş etdirir.

7. Optimum Gold protein tozu

Optimum Gold protein tozu

Həcmi: 930 q
BCAA nisbəti: 11,4%
Aroma: çiyələk

Konsentratlı Whey protein tozunun tərkibində 5,5 qram BCAA var. Yalnız çiyələk aromasına malik olan Optimum Gold, asan qarışdırılması və istehlakı ilə fərqlənir.

8. Olimp Whey Complex


Olimp Whey Complex

Həcmi: 700 q, 2200 q
BCAA nisbəti: 5%
Aroma: çiyələk, şokolad

Olimp Whey Complex 5 qram BCAA nisbəti ilə fərqlənir. Daimi istifadə edildikdə yüksək effektli olan protein tozu qlutamin amin turşuları ilə zənginləşdirilmiş şəkildə satışa təqdim edilir.

9. Multipower Whey Isolate

Multipower Whey Isolate

Həcmi: 2000 q
BCAA nisbəti: 7%
Aroma: şokolad, çiyələk, banan, manqo

İdmandan sonra istifadə edilən məhsul yüksək effekti sayəsində fərq yaradır. Karbohidrat və şəkər nisbəti aşağı olan məhsul, tərkibindəki 7 qram BCAA sayəsində əzələ yanmasını zəiflədərək mükəmməl bədən quruluşuna sahib olmanıza kömək edir.

10. Nutrever Whey Isolate

Nutrever Whey Isolate

Həcmi: 900 q, 1800 q

BCAA nisbəti: 6,3%
Aroma: şokolad

Nutrever Whey Isolate idmançıların bir nömrəli seçimidir, çünki tərkibində karbohidrat və yağ yoxdur. Əzələ kütləsinin inkişafı üçün ən yaxşı protein tozları arasındadır.

11. Big Joy Port Big Whey Classic

Big Joy Port Big Whey Classic

Həcmi: 2376 q
BCAA nisbəti: 5%
Aroma: şokolad

BCAA nisbəti yüksək olan Big Joy ən yaxşı protein tozu markaları arasındadır. Asanlıqla içilən məhsulun dadı istifadəçiləri tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Tərkibindəki qlutamin qarpızı ilə əzələlərin qorunmasına kömək edir.

12. Dynamic Nutrition Whey

Dynamic Nutrition Whey

Həcmi: 500 q, 900 q, 2000 q
BCAA nisbəti: 5,5%
Aroma: şokolad, biskvit, banan, çiyələk, vanil, ağ şokolad

Dynamic Nutrition Whey münasib qiyməti ilə seçilir. Tərkibində 4000 mq qlutamin olan protein tozu həzmi asanlaşdırır və əzələ itkisinin qarşısını alır.

13. Xtreme Nutrition Whey

Xtreme Nutrition Whey

Həcmi: 2000 q
BCAA nisbəti: 5%
Aroma: şokolad, ağ şokolad və moruq, biskvit, çiyələk

Bir çox aroması olan məhsul 2000 q çəkidə satışa çıxarılır. Digər protein tozlarından daha acı dadı olan məhsul yüksək effektivliyi ilə diqqət çəkir.

14. Ronic Nutrition Whey Ultimate

Ronic Nutrition Whey Ultimate

Həcmi: 2270 q, 4000 q
BCAA nisbəti: 5,5%
Aroma: şokolad, çiyələk

Protein tozunun hər porsiyasında 30 qram protein olması onu gündəlik istifadəyə uyğun edir. Məhsul müntəzəm istifadə edildikdə güclü enerji təmin edir və həmçinin əzələlərin qurulması üçün böyük fayda verir.

15. Proteinocean Whey Protein

Proteinocean Whey Protein

Həcmi: 400 q
BCAA nisbəti: 20.6
Aroma: biskvit

Digər protein tozlarından fərqli olaraq vegetarian tərkibə malik olan Proteinocean, istifadəçilər tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Elmi üsullara uyğun istehsal edilən protein tozunun əzələlərin inkişafı və qorunması üçün çox təsirli olduğu məlumdur.

XƏBƏRDARLIQ!

Məqalədə yer alan yazılar və şəkillər müxtəlif mənbələrdən toplanmışdır və məlumat, nümunə xarakter daşımaqdadır. Qəti bir diaqnoz və müalicə keyfiyyəti yoxdur. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın, sağlamlıq problemlərində tətbiq olunan müalicə üsulları şəxslərin bioloji, irsi xüsusiyyətləri, yaş, boy, çəki fərqlərinə, allergik cəhətlərinə və onlarla belə fərqli vəziyyətə görə dəyişə bilər. Yalnız həkiminiz sağlamlıq problemlərinizin müalicəsində sizə kömək edə bilər.

Məqaləyə emosiya bildir:
emotion
1
emotion
1
emotion
1
emotion
0
emotion
0
emotion
1
emotion
0
Dostlarınla paylaş:
1 ay əvvəl
546 dəfə oxundu
ilk.az-çılar nə deyir?